Températures élevées, ayez les bons réflexes

Publié le : 
Lundi 19 juin 2017 - 15h32
Thème d’actualité : 
pratique
Soleil sans nuage
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La France subit cette semaine une vague de chaleur avec des températures dépassant les 30°C et Rouen n'y échappe pas. Afin d'éviter de souffrir des effets de la chaleur, quelques réflexes sont à prendre, notamment pour les enfants et les personnes âgées.

Localement, les Rouennais de plus de 70 ans peuvent s'inscrire sur le fichier canicule proposé par la Ville de Rouen afin de bénéficier d'une vigilance particulière. Toutes les informations sont disponibles sur la page "Plan Canicule" de Rouen.fr

Parmi les quelques bons gestes à prendre, il faut :

  • boire régulièrement de l’eau
  • mouiller son corps et se ventiler
  • manger en quantité suffisante
  • éviter les efforts physiques
  • ne pas boire d’alcool
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...)
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches

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L'Agence Régionale de Santé met également en place un numéro vert permettant d'obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage. Il s'agit du 0800 06 66 66 (Appel gratuit depuis un poste fixe entre 9h et 19h).

Pour connaître l'évolution des conditions météorologiques, il suffit de consulter vigilance.meteofrance.com

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