karaté Club des Hauts de Rouen (KC HDR)

Pratique du karaté (Ecole Shotokan)

Techniques de base, katas, bunkaï (applications des katas), self-défense lundi de 20h30 à 22h
Etude et perfectionnement des techniques de combat mardi, jeudi, vendredi de 20h30 à 22h
Entrainement libre (combat, kata, préparation à la compétition) dimanche de 10h à 12h

M. Léonard MAHANZA
5, rue Berlioz appt 13 tour 2 Les Panoramiques
76000 Rouen

Tél. : 06 81 66 77 56
Courriel : karateclubhdrouen@gmail.com

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